Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных


Это не дневник, а самая натуральная помойка. С залежами разного рода мусора, хлама и прочими атрибутами. Здесь я активно, но чаще пассивно предпринимаю попытки выселить из своего красивого тела отвратительный жир.
Всегда очень рада новым ПЧ, ведь вместе мы сможем ВСЕ!

URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
15:16 

у меня изменилось отношение к своему телу, меня устраивают мои объемы, я даже не чувствую себя жиробасом. но блин целюлит и общая дряблость убивают. вот была бы я вся такой упругой подтянутой с таким же весом и объемами. было бы ок...

@темы: "бла бла бла"

17:55 

У меня таки паника и паранойя вокруг своей груди. Поэтому решила как-то увеличить питание. Посмотрим что из этого выйдет. Конечно хотелось бы быстро похудеть, но видимо не получится. эх...

Завтрак : 2 ложки масла, 2 жареных яйца, 150г пареных овощей
Обед: овощная смесь 200г ( помидоры, болгарский перец, фасоль, кукуруза, лук), творог 130г
Ужин: 150 г творога
Вечером : стакан кефира или два хд

А еще я стала творожным маньяком. Готова жрать творог днями, ночами. И пихать его везде и всюду,
Он вроде как считается тяжелой пищей для желудка и много его нельзя...

01:08 

Буду выкладывать фотки еду чтобы себя дисциплинировать. С одной стороны молодец исключила все вредное. но что-то мне подсказывает что питаюсь я не правильно для похудения.
И блин такое ощущения что уходят только сиськи -___-.
Не хочу быть плоской но уже по сравнению с тем что было я плоская эх.....Боюсь что будет дальше такими темпами. Но худеть над нижняя часть очень мощная и ЖИРННАЯ

@темы: "бла бла бла"

16:27 

Грудь: 85
Под грудью: 71,5 +0.5
Талия: 70 -1
Живот: 82 -2
Бедра: 96.5 -0.5
Ляжка: 54 -1
Под коленом: 36

22:52 

аааа как жрать хочеться уж незнаю физический ли это голод или мой мозг шалит, черт черт мне не дает покоя пица в холодильнике, как же не дает покой, но сейчас я ее есть не буду и завтра тоже. Слышишь? продержись эти два дня!!!! тряпка а дальше будет легче.. съем две дольки мандарина и зеленый чай думаю это можно перед сном)))

20:06 

Ну значит дела так обстоят, за это время я похудела неплохо так. А потом пустилась во все тяжкие и потолстела еще больше.Печально. Но все точка кипения так сказать достигнута. Начинаю все с нуля.

13:22 

Уф давненько меня не было, ну вообщем дела обстоят так, что я ленивая задница. Ахахахах удивила ага. Зима, весна прошли в пустую и вот оно лето, а я еще не являюсь обладательницей шикарной фигуры мечты. Печально, печально. НО я не отчаиваюсь, и вообще полна решимости за лето таки скинуть ненавистные 10кг.
Я взяла себя в руки и вот уже как неделю питалась салатиками, курочкой и рыбкой. Скинула пару сантиметров в объеме. Но вы себе не представляете как мне было плохо. Просто невероятное чувство слабости, болел живот, меня чуть ли не шатало. И дабы совсем не загнуться был сознательный срыв длинной в два дня
Первый день это были печеньки в обед
А вот во второй меня понесло просто таки помимо кучи всего не особо криминального я схомячила пол батона и шоколадку, притом ночью. Вообщем ужас ужас.
Ну да ладно все таки можно давать послабления раз в неделю

Самое главное у меня сейчас боевой настрой. И моим ляжкам море по колено, они уверены что будут стройными.

20:31 

Бля за что не люблю салоны красоты так вечно натворят со мной хуйню. Теперь у меня одна бровь с тааким резким изгибом, а другая полукруглая, ну просто ппц какой то,

00:24 

Замеры
Грудь: 91
Под грудью: 75
Талия: 75
Живот: 88
Бедра: 101
Ляжка: 57
Под коленом: 36

18:39 

когда я дома я жру ><

вчера ночью все таки похомячила апельсином

а сегодня
-плов, 5 конфет
-литр молока. 2 яблока ( че за фигня, почему 2.5 это наименьший процент жирности в молоке. который мне удается найти)

20:52 

Это бля полная жопа, я жирная никчемная хуйня. Март и апрель безвозвратно проебанны, а я толще чем была.. Эх ужас ужас
вешу кстати 60 кг, мне нужна каким то образом скинуть 10 кг, ну для начало хотя бы 5. Летц гоу!

12:56 

Я хочу быть худой...хочу быть худой...я хочу быть худой...хочу...хочу..хочу. Я хочу быть худой и я обязательно буду худой...буду буду...БУДУ ХУДОЙ! Непременно

19:53 

ну конечно же я нажралась картошки, ну не могу перед ней устоять, даже перед шоколадкой устою перед картошкой нет эх рукалицо

Так новая установка на ближайший месяц:

Хочешь кушать? Выпей водички...Не хочешь водички? Значит не хочешь кушать.

01:43 

марафон? окай

21:19 

Нажралась на ночь овсянки с молоком, о боги когда я перестану есть после 6

21:39 

Мотивируемся!!!

я хочу делать так

и быть такой

18:43 

День 1

Ну все поехали, записывать сожранное, а то я совсем обнаглела

Завтрак: Йогурт - 250кк
Обед: икра из кабачка-300кк,
стакан молока
Ужин: суп,
2 куска хлеба
3 конфеты

Хлеб и конфеты явно лишние, но уже поздно о чем либо сожалеть

11:42 

О кстати вчера съела два батончика гематогена. он же вредный да? говорят сейчас это просто лакомство и ничего общего с тем который был раньше не имеет

17:56 

День 1

Ох как же холодно, сразу хочеться тепла, уюта, горячего и сладкого, поэтому я сегодня немного не удержалась эх

Завтрак: кефир 1ст
Обед: пельмени 10 шт +бульон
ужин йогурт 300ккаля, печенье творожное с марципанам 1 шт

07:32 

Хватит быть тряпкой! пора за себя браться!!!!

Эмс сказала я сожирав офигенное количество калорий на завтрак наверно тыщи 3-4 не меньше, за это убить меня мало
НО зато Это было утром, и я сделала зарядку, и в течении всего оставшегося дня собираюсь есть мало. Канечно глупые огроворки но всетаки за это меня можно похвалить
Надо будет замериться, ужаснуться прибывшим сантиметрам и идти в бой

@темы: "бла бла бла"

А МЫ ХУДЕЕМ ЕПТА!!!!

главная