ААААА я слабохарактерная свинья!!!!! как же так как же я могла??? Я таки сожрала эту гребанную пицу утром... вот же гадство, но самое страшное не то что я ее ела, утром можно же да... Самое страшное СКОЛЬКО в себя закинула этой супер вкуснятины...нда переедание это моя проблема. За такой вот срыв наказываю себя тем что остаток дня ничего не ем, и завтра тоже по минимуму, плюс в воскресенье утренняя пробежка...
Надо купить обруч, классная всетаки штука... ТОлько ои все какие то странные с насадками, а я хочу просто с мягкой штукой вокруг типа паралона такие раньше в магазинах игрушек продовались, ну вообщем надо заняться этим вопросом.
Почитала тут дневники таких же худеющих девченок, очень мотивирует... я в себя верю! Я хочу чтобы уже на НГ были видны результаты. Постараюсь не срываться больше...
Так что настрой есть! Действуем!