А вообще в любом деле главное стабильность. Хоть я жру много и вредно, да да знаю это ни есть гуд.
Надо снова записывать, что ем, вот сегодня же и начну
Зато я каждый день делаю зарядку, ну канешн, это тоже как мертвому припарка, ибо я не особо напрягаюсь, но зато в удовольствие. И представляете я вообще физически не развитый чловек, почти спокойно становлюсь на мостик. да для меня это подвиг. Я даже в детстве не могла встать на него воот так
А вообще все у нас получиться, главное верить и стараться
Я верю, теперь буду стараться)