Ура сейчас вечер а я устояла и больше ничего не ела кроме того что уже написала, но блин жрать хочеться, поэтому попытаюсь раньше спать леч, заодно мож режим сна нормализую...И я всетаки наверно молодец, мама пыталась впихнуть супа, и курицу, но осада была стоически выдерженна. Да и знаете для меня огромный подвиг ходиьт мимо вазы полной трех видов наивкуснейших шоколадных конфет и вафель. Так рука и тянулась ну маленькую вафельку, не навредит же, но славо богу сдержалась потому что маленькая вафелька действительно не навредит, но зная себя если возьму эту вафельку то опомниться не успею как вся ваза будет пуста)) Так что держаться , держаться и еще раз держаться...
Завтра поем наверно курицу и банан. Хочу до конца недели еще так себя поограничивать, потом думаю можно и не так строго, и всетаки позволять себе вкусняшек да и увеличить рацион. Главное тока после шести не есть и сладкого поменьше
Потому что побаиваюсь себе желуок испортить такими эксперементами, а это ой какне хорошо