с ночи вчерашнего дня на сегодняшний были офигенно непростительные косяки поэтому даже пистаь не буду о рационе. я блин как всегда в своем репертуаре. зато оставшийся день я не ела ничего поэтому сейчас голодная и легкая и от этого довольная